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Sergio Cortina·26 de marzo de 2025
🎥 El impresionante entrenamiento del Valencia...con paracaídas
🎥 El impresionante entrenamiento del Valencia...con paracaídas | OneFootball
Tras el parón por el fútbol de selecciones, el Valencia ya ha regresado a los entrenamientos para preparar el inminente duelo ante el Mallorca.
Lo han hecho los de Corberán con intensidad y algo peculiar (para los no iniciados) como un trabajo con paracaídas.
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La sesión de trabajo del primer equipo incluyó una serie de sprints cortos usando como elemento de resistencia un paracaídas.
Esta rutina de entrenamienro, muy utilizada en deportes de alta exigencia explosiva como el fútbol o algunas disciplinas del atletismo, mejora la fuerza, la resistencia y la aceleración.
📸 Aitor Alcalde - 2024 Getty Images
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