Le plan du Barça avec Yamal pour le mois de ramadan | OneFootball

Le Barça a tout prévu pour accompagner ses joueurs pendant le mois de ramadan !

Le mois sacré du Ramadan a débuté, et comme chaque année, il impacte la préparation de nombreux athlètes musulmans, y compris au FC Barcelone. Lamine Yamal et Ansu Fati, qui suivent le jeûne, doivent s’adapter aux exigences du haut niveau tout en respectant leurs convictions religieuses. Déjà lors de l'entraînement précédant le match contre la Real Sociedad, Yamal s'était éloigné du groupe lorsque ses coéquipiers s'hydrataient, tandis que Fati était absent pour cause de fièvre. Conscient des défis physiques liés à l'absence de nourriture et d'eau durant la journée, le staff blaugrana a mis en place un suivi nutritionnel spécifique afin d’optimiser leur récupération et leur performance, comme l'explique le quotidien Sport.

Le Barça cajole ses joueurs

Le club catalan n’en est pas à sa première gestion de ce type de situation, ayant déjà accompagné des joueurs comme Ousmane Dembélé et Franck Kessié par le passé. Les spécialistes recommandent une alimentation adaptée en dehors des heures de jeûne, avec un apport équilibré en protéines, glucides et graisses, ainsi qu’une hydratation maximale avant l’aube. Si Benfica, qui compte également quatre joueurs concernés, a ajusté sa préparation, le Barça veille à ce que Yamal et Fati puissent concilier foi et exigence sportive, tout en maintenant leur compétitivité pour les échéances à venir. Un joli exemple d'accompagnement de la part des Espagnols.

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